I MIRTILLI - studioacacia.it

Buoni e molto salutari, i Mirtilli hanno ottime proprietà nutrizionali che li rendono unici ed amici del nostro organismo.
Sono eccellenti antiossidanti naturali, infatti sono ricchi di vitamina C, E, A e antocianine, sostanze che appartengono al gruppo dei flavonoidi.
Il mirtillo ha inoltre proprietà antinfiammatorie, soprattutto a livello intestinale. Utile nelle diarree, aiuta a lenire e ad espellere i gas e le tossine in eccesso.
Le antocianine presenti nei mirtilli hanno inoltre proprietà antitumorali, stimolano il sistema immunitario, favoriscono la guarigione da crampi, vene varicose, varici.
Abbassano il colesterolo, proteggono il cuore, prevengono persino l’ipertensione.
Contrastano la ritenzione idrica e prevengono le infezioni
Favoriscono la diuresi e prevengono cistiti e infezioni urinarie.   

Vi ho convinto a mangiare mirtilli ?  Se vi amate, credo proprio di si!

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